Яблоки содержат витамины A, Bi, B2, Вз, Be, E, РР, С, ряд кислот, сахара, дубильные и красящие вещества, пектины. Прекрасный диетический и укрепляющий продукт. Сок антоновки уничтожает микробы, вызывающие дизентерию. Употребление двух-трех яблок на ночь снижает и регулирует содержание сахара в крови, нормализует содержание холестерина в печени. Яблоки употребляют при авитаминозах, расстройствах желудочно-кишечного тракта, нарушениях обмена веществ. Установлено, что они уменьшают воздействие радиации. • Пожилым полезно есть слегка проваренные яблоки с разведенным водой и подслащенным медом молоком. Это легкое слабительное. Печеными яблоками лечат кашель. Свежие помогают при затруднении дыхания и сердцебиении. В семечках яблок много йода. Съедая в день 5—6 зернышек, можно удовлетворить суточную потребность организма в йоде.
Метки: кашельРекомендуем почитать
Tags: кашель